ライフ まつもと飲み歩記～2024年版 この記事の2024年バージョンです。前回の記事から訪れてなく行く予定もなさそうな店を消し、新たに行った店を追加してます。和食とかフレンチとかでカテゴリ分けしたいのだけど難しいので、今回は訪問回数で分け... 2024.09.01 ライフ
ライフ 3ヶ月で12kgのダイエットに成功したときの話 ちょうど6年前の2月にダイエットを始め、3ヶ月で12kg、8ヶ月後に17kgの減量に成功。そこから当初からの目標維持体重をずっとキープできているという話です。自分のやり方が参考になるかわかりませんが、... 2023.02.23 ライフ
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